22/4/25 ( re)cours ventilation pré &post apnée+ autohypnose

( cours réédité en visio seuls pour celles et ceux absents) Apprenez à ventilez AVANT, mais aussi APRÈS votre apnée. Vous verrez également des techniques d’autohypnose pour mieux vous y  préparer. (TOUS NIVEAUX, durée approximative de 2h) Inscription sincère obligatoire sur lien plus bas, à minima 24 heures avant, prévoyez vêtements chauds et confortables, tapis… Read More »

Cours matériel PSM 4/12/24 débutants et initiés

Le RSSM propose un cours théorique sur la matériel de base pour les débutants, mais aussi toutes les améliorations et astuces pour votre matériel (initiés). Début à 19H00 à la piscine de Brequigny à Rennes ( salle presse au dessus du couloir vestiaires derrière les gradins, prenez l’escalier vestiaires, si pas de badge, demandez accès… Read More »

Inscription 2020-2021

Retrouvez les dossiers d’inscription pour la saison 2020-2021 en ligne Vous aurez besoin de votre certificat médical. Retrouvez le rappel des bonnes pratiques, le projet de calendrier des activités, et toutes les informations nécessaires à la vie du club sur la page règlement intérieur.

Visioconférence Dr Anne Henckes mar 12.5.20 18h00

Rendez-vous mardi 12 mai à 18h pour un partage de 45 minutes sur un thème médical cette fois-ci. Le temps de partager son expérience et un café 😉 Médecin fédéral et Présidente de la Commission Médicale et de Prévention Nationale, le Dr Anne Henckes est médecin du sport, médecin hyperbare à l’unité de médecine hyperbare… Read More »