( cours réédité en visio seuls pour celles et ceux absents) Apprenez à ventilez AVANT, mais aussi APRÈS votre apnée. Vous verrez également des techniques d’autohypnose pour mieux vous y préparer. (TOUS NIVEAUX, durée approximative de 2h) Inscription sincère obligatoire sur lien plus bas, à minima 24 heures avant, prévoyez vêtements chauds et confortables, tapis… Read More »
Le RSSM propose un cours théorique sur la matériel de base pour les débutants, mais aussi toutes les améliorations et astuces pour votre matériel (initiés). Début à 19H00 à la piscine de Brequigny à Rennes ( salle presse au dessus du couloir vestiaires derrière les gradins, prenez l’escalier vestiaires, si pas de badge, demandez accès… Read More »
Retrouvez les inscriptions pour la saison 2024-2025 en ligne ici.
Dans la série des cours théoriques / mois du club RSSM, voici le 1er cours théorique Pour débutants & initiés, gratuit. INSCRIVEZ-VOUS ICI 24H AVANT Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les mécanismes corporels pour mieux pratiquer TOUS les sports en apnée ( Apnée, Tir sur cible, hockey subaquatique, pêche sous-marine…) &… Read More »
Retrouvez le calendrier des activités du club pour la saison : Cours, Compétitions, Sorties, Soirées, Arrêts techniques des piscines …. Il est régulièrement mis à jour, des onglets spécifiques sont disponibles.
Les dossiers seront prochainement en ligne.
Les dates de reprise pour les différentes sections sont les suivantes : PSM et apnée : tests nouveaux adhérents, lundi 14/09 à 20h, rdv extérieur entrée de Bréquigny 21/09 : reprise des cours du lundi à 19h45 … Read More »
Retrouvez les dossiers d’inscription pour la saison 2020-2021 en ligne Vous aurez besoin de votre certificat médical. Retrouvez le rappel des bonnes pratiques, le projet de calendrier des activités, et toutes les informations nécessaires à la vie du club sur la page règlement intérieur.
Rendez-vous mardi 12 mai à 18h pour un partage de 45 minutes sur un thème médical cette fois-ci. Le temps de partager son expérience et un café 😉 Médecin fédéral et Présidente de la Commission Médicale et de Prévention Nationale, le Dr Anne Henckes est médecin du sport, médecin hyperbare à l’unité de médecine hyperbare… Read More »
Une championne Française, ALICE MODOLO vous propose ses étirements. Elle a aussi participé a un CLIP en apnée de BEYONCE, ( runnin’ ) avec Guillaume Néry Heureusement qu’il n’y pas que les hommes après tout, non mais 😉 ! & si vous avez des remarques, questions, ou suggestions sur des thèmes à aborder, contactez-moi. Grégory Quétier… Read More »