( cours réédité en visio seuls pour celles et ceux absents) Apprenez à ventilez AVANT, mais aussi APRÈS votre apnée. Vous verrez également des techniques d’autohypnose pour mieux vous y préparer. (TOUS NIVEAUX, durée approximative de 2h) Inscription sincère obligatoire sur lien plus bas, à minima 24 heures avant, prévoyez vêtements chauds et confortables, tapis… Read More »
La « Formation Optionnelle Apnée » est faite pour TOUS les cadres de TOUTES les commissions ( PSM, TSC, Hockey, etc ). et proposée par la commission départementale Apnée du 35 le s30& 31 mars 2019 C’est une mise à niveau sur le plan de l’entrainement, la physio, le cadre légal, nutritionnel, pédagogique avec des astuces spécifiques,… Read More »
Oui, passez votre niveau APNEISTE moyennant une 10aine de séances ( théoriques et pratiques confondues) et un chèque de 20 € à l’ordre du « RSSM », apprenez à vous connaître, pratiquer en sécurité accrue avec de l’autonomie en BASSIN, du sauvetage quasi-complet et acquérez un savoir-faire en apnée statique et dynamique. C’est aussi une porte pour… Read More »