À l’initiative de Christophe RALUY, encadrant de l’école de Hockey, un micro-cours théorique sur « savoir bien ventiler pour le hockey » a eu lieu vendredi 6 janvier 2017 de 19h25 à 19H40. Un Moniteur d’ apnée ( Grégory Quétier MEF1 Apnée, & Juge Fédéral d’Apnée niveau 1 ) a décrit la théorie pour bien comprendre les 3 étages de remplissage pulmonaire, le pourquoi de la « soif d’air »,comment bien renouveler son air, et s’ensuivit un peu de pratique à sec.
Les jeunes présents furent très attentifs, et ont pu appliquer aussitôt après leurs nouveaux savoirs tous frais, en match.
G. Quétier
