( cours réédité en visio seuls pour celles et ceux absents) Apprenez à ventilez AVANT, mais aussi APRÈS votre apnée. Vous verrez également des techniques d’autohypnose pour mieux vous y préparer. (TOUS NIVEAUX, durée approximative de 2h)
Inscription sincère obligatoire sur lien plus bas, à minima 24 heures avant, prévoyez vêtements chauds et confortables, tapis de sol.
Rendez-vous le mardi 22 avril 2025 à 19:00 précises via visioconférence seulement, en prenant soin de couper vos caméras et microphones.
Lien d’inscription et details techniques ci-dessous
https://framadate.org/ypKdHJGc3Wut2CA3
Grégory QUÉTIER,
Bénévole
Moniteur entraîneur fédéral apnée 1 er degré,
Juge fédéral apnée de 1 er degré.
A encadré plusieurs stages de 5 jours, allant de celui qui « bloque à 33m », à l’ancienne aquaphobe.