APNÉE EXOS à SEC : Laurent de Beaucaron
Des exercices chez vous peuvent vous aider à maintenir, voire améliorer vos capacités en apnée. Vous avez déjà l’ onglet APNEE > COURS EN + qui recense déjà des choses à faire, comme une séance complète d’étirements qui peuvent se révéler être une séance de sport à part entière! En voici une proposée par LAURENT… Read More »